A grande maioria das pessoas já reconhece os benefícios do aleitamento materno. Entretanto, amamentar nem sempre é simples e exige preparo.

A informação também faz parte desse momento.

- A leitura de materiais atualizados e com referências de qualidade;

- A troca de ideias e experiências de outras mulheres que já amamentaram;

- Certificar-se que o local onde acontecerá o parto permitirá o mais breve possível a amamentação;

- Rede de apoio (marido, outros familiares, amigos em prol do bem-estar de mãe e bebê) para que o momento seja tranquilo;

- Procura de um profissional especializado em casos de dificuldades maiores;

- Preparo emocional!!! Muitos ainda garantem que é necessário se preparar fisiologicamente, porém, a gestação já facilita esse processo. Esfregar os mamilos, usar pomadas e outros acessórios não se faz mais necessário. A verdadeira preparação acontece no âmbito emocional, colocando em pauta a doação, o desapego e todas as mudanças que amamentar exige.

Lembre-se que o vínculo entre mãe e bebê é fortalecido pelo processo de amamentação. Fique bem para esse momento

Fotos por Pamela Machado/Chroma Fotografia.

Texto por Elaine Magalhães, psicóloga, neuropsicóloga e doula.